一般而言，孕妇朝左边睡觉对胎儿好处多。
在怀孕期间，孕妇的睡姿对胎儿的发育和健康有着重要影响。左侧卧位是推荐的一种睡姿，因为它能带来多方面的好处。左侧卧位有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫，从而改善孕妇的血液循环，保证胎盘的血液灌注，有利于胎儿的生长发育。同时，这种睡姿还能减轻子宫对主动脉的压迫，增加回心血量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张等并发症。
此外，左侧卧位还能改善孕妇子宫的右旋转程度，有利于胎儿在子宫内的活动，减少胎位不正和分娩异常的发生。当然，孕妇在睡眠过程中不必一直保持左侧卧位，可以适当调整姿势，以舒适为宜。但总体来说，左侧卧位是孕妇睡眠的最佳选择。
