如果足跟痛但按压足跟不是骨头疼，可能是足跟脂肪垫炎或萎缩、跖筋膜炎、足跟骨刺等原因引起，也可能是跟腱炎、跟骨高压症、髌下脂肪垫损伤等其他原因，或类风湿关节炎、强直性脊柱炎等全身性疾病导致。
1.足跟脂肪垫炎或萎缩：
跟骨下方有由纤维组织、脂肪组织等构成的足跟脂肪垫，有维持正常足弓、缓冲震荡、减少摩擦的作用。老年人的足跟脂肪垫可出现萎缩，足跟痛在走路时会感觉更明显。
长期站立或行走，会使足跟脂肪垫受到反复挤压和摩擦，导致脂肪垫出现无菌性炎症，从而引起足跟痛。
2.跖筋膜炎：
跖筋膜是足底的深筋膜，起自跟骨结节，向前止于5个足趾的近侧趾骨。长时间的行走、过度负重等，可导致跖筋膜炎，出现足跟痛。
跟骨骨刺：
足跟痛还有可能是跟骨骨刺导致的。当跟骨骨刺形成时，会刺激足底筋膜和跟骨骨膜，引起无菌性炎症，从而导致足跟痛。
其他：
跟腱炎、跟骨高压症、髌下脂肪垫损伤等，也可能会出现足跟痛的症状。
此外，一些全身性疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，也可能会导致足跟痛。
如果出现足跟痛，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免长时间站立或行走，选择舒适的鞋子，避免过度劳累。对于老年人，可以适当补充钙剂，预防足跟痛的发生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
