血压90.140mmHg为血压正常高值，需重视，多次测量非同日血压超过正常范围才能确诊高血压，确诊后需遵医嘱治疗，同时可通过改善生活方式控制血压。
正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。血压140/90mmHg为血压的正常高值，提示血压处于正常血压与高血压之间。
如果发现血压升高，需要多次测量，非同日3次血压超过正常范围，才能确诊高血压。确诊高血压后，需要在医生的指导下进行治疗，包括改善生活方式和使用降压药物。
对于血压处于正常高值的人群，需要采取以下措施：
改善生活方式：
健康饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
控制体重：避免超重和肥胖。
适量运动：每周进行中等强度有氧运动4～7次，每次持续30～60分钟。
戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。
心理平衡：保持乐观心态，避免长期焦虑、紧张等不良情绪。
定期监测血压：建议定期测量血压，了解血压变化情况。
总之，血压90.140mmHg不需要立即使用降压药物，但需要引起重视，通过改善生活方式等措施，积极控制血压，预防高血压的发生。如果血压持续升高或出现头晕、头痛等不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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