打篮球时脚踝扭伤后，应立即停止运动，采取以下措施尽快恢复：
1.休息
2.冰敷
用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎
使用弹性绷带包扎受伤的脚踝，注意不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供额外的支撑，减轻肿胀。
4.抬高患肢
将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗
可以口服非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可以考虑使用局部麻醉药或注射类固醇药物。
6.物理治疗
在受伤后的48-72小时后，可以开始进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以促进血液循环和恢复。
7.康复训练
在肿胀和疼痛减轻后，可以开始进行康复训练，包括活动度训练、力量训练和平衡训练等，以恢复脚踝的功能。
8.就医
如果受伤严重，如出现明显的畸形、无法行走或疼痛剧烈，应及时就医，进行X光或其他检查，以确定是否有骨折或其他损伤。
需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者或免疫系统较弱的人群，脚踝扭伤后的恢复时间可能会更长，并且更容易出现并发症。如果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生的建议。此外，在恢复期间，应避免再次受伤，穿着合适的运动鞋，注意场地的安全性。
