根据血压值135/72mmHg属于正常血压,但血压会随情绪、运动、饮食、体位等因素变化,测量时需注意正确方法。如有疑虑,可咨询医生。
血压是衡量人体血液循环系统功能的重要指标之一。正常的血压范围有助于维持身体各个器官的正常功能。一般来说,血压的正常范围是收缩压(SystolicBloodPressure,SBP)在90-139mmHg之间,舒张压(DiastolicBloodPressure,DBP)在60-89mmHg之间。
根据你提供的血压值135/72mmHg,收缩压和舒张压都在正常范围内,因此可以判断你的血压是正常的。
需要注意的是,血压会受到多种因素的影响,如情绪、运动、饮食、体位等。因此,在测量血压时,需要注意以下几点:
1.测量前应休息5-10分钟,避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
2.测量时应选择合适的血压计,并正确使用。
3.测量时应采取正确的体位,如坐位或卧位。
4.应多次测量血压,取平均值作为参考。
对于高血压患者来说,血压的控制非常重要。高血压会增加心脑血管疾病的风险,如心脏病、中风等。因此,高血压患者应遵循医生的建议,按时服药,保持健康的生活方式,如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等,以控制血压在正常范围内。
总之,血压135/72mmHg是正常的,但需要注意血压的测量方法和影响因素。如果你对自己的血压有任何疑问,建议咨询医生或专业的医疗机构。