根据世界卫生组织规定，成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时即可确诊为高血压，收缩压在120mmHg至139mmHg和（或）舒张压在80mmHg至89mmHg之间为正常血压高值。血压会随年龄增长、情绪激动、剧烈运动等有所波动，如有异常需及时就医。
正常血压的低压即舒张压，高压即收缩压。根据世界卫生组织规定，成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时即可确诊为高血压。收缩压在120mmHg至139mmHg和（或）舒张压在80mmHg至89mmHg之间为正常血压高值。
需要注意的是，血压会随年龄增长而升高，同一人在不同时间、不同环境下测量血压也会有所差异。此外，情绪激动、紧张、剧烈运动等情况下血压也会升高。如果发现血压异常，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。
对于高血压患者，应积极改善生活行为，如减轻体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟限酒等。在医生的指导下，坚持服用降压药物，将血压控制在理想水平，以减少高血压对心、脑、肾等重要脏器的损害。
对于低血压患者，如无明显症状，可不予以治疗。如因低血压出现头晕、乏力等症状，可通过改变体位、补充血容量、使用药物等方式进行治疗。
总之，保持正常的血压对于身体健康至关重要。定期测量血压、改善生活行为、积极治疗原发病等有助于预防和控制高血压、低血压。如有相关不适，建议及时就医，以免延误病情。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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