降血压按什么穴位

中医认为按摩太冲穴、曲池穴、血海穴、足三里穴、涌泉穴等穴位，可辅助降血压，但不能替代药物治疗，且孕妇、儿童、老年人、高血压患者及有其他疾病的患者，按摩穴位需谨慎，应在医生指导下进行。

1.太冲穴：位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以平肝息风，清热利湿，通络止痛。

2.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以清热解表，疏经通络。

3.血海穴：屈膝，在髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。按摩血海穴可以运化脾血，健脾化湿，调经统血。

4.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以燥化脾湿，生发胃气。

5.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以滋阴益肾，平肝息风。

需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助降血压的作用，不能替代药物治疗。如果您有高血压，应该在医生的指导下进行规范治疗，同时注意饮食、运动等方面的调整。

此外，以下人群在按摩穴位时需要特别注意：

1.孕妇：按摩穴位可能会刺激子宫收缩，导致流产或早产，因此孕妇不宜按摩穴位。

2.儿童：儿童的皮肤娇嫩，按摩时需要注意力度和方法，避免损伤皮肤。

3.老年人：老年人的身体机能下降，按摩时需要注意避免过度疲劳，同时要注意保暖，避免着凉。

4.高血压患者：按摩穴位可以辅助降血压，但不能替代药物治疗。如果您正在服用降压药，按摩穴位时需要注意监测血压变化，避免血压过低。

5.有其他疾病的患者：如果您患有其他疾病，如心脏病、糖尿病等，按摩穴位时需要在医生的指导下进行，避免按摩不当导致病情加重。