如果血压高，吃药降不下来，可采取以下方法：
1.调整生活方式，如减轻体重、减少钠盐摄入、补充钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟限酒等。
2.联合用药，采用两种或多种降压药物联合治疗。
3.其他治疗方法，如肾动脉交感神经消融术、植入性电子装置、手术治疗等。
4.监测血压，定期测量血压，了解血压变化情况。
如果血压高，吃药降不下来，可采取以下方法。
1.调整生活方式
减轻体重：推荐将体重维持在健康范围内（BMI：18.5～23.9kg/m2，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm）。
减少钠盐摄入：每人每天食盐摄入量不超过6g。
补充钾盐：多吃新鲜蔬菜和水果。
减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
增加运动：中等量强度有氧运动，每周4～7次，每次持续30分钟左右。
戒烟限酒：不吸烟，彻底戒烟，避免被动吸烟；不饮或限制饮酒。
2.联合用药
若单药治疗效果不佳，可采用两种或多种降压药物联合治疗，以增强降压效果，减少不良反应。
常用的联合用药方案有：利尿剂+ACEI/ARB、利尿剂+钙通道阻滞剂（CCB）、ACEI/ARB+CCB、CCB+β受体阻滞剂等。
3.其他治疗方法
若生活方式调整和联合用药仍不能有效控制血压，可考虑以下治疗方法：
肾动脉交感神经消融术：通过导管射频消融肾动脉的交感神经，从而降低血压。
植入性电子装置：通过刺激心脏或肾脏的神经，调节血压。
手术治疗：如肾上腺切除术、血管成形术等。
4.监测血压
定期测量血压，了解血压变化情况，以便及时调整治疗方案。
测量血压时，应选择合适的血压计，并按照正确的方法进行测量。
除了测量诊室血压外，还可通过家庭自测血压或24小时动态血压监测，更全面地了解血压情况。
需要注意的是，高血压患者应在医生的指导下进行治疗，不可自行增减药量或更换药物。同时，应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的不良反应。
