通过观察症状、了解病史、进行简单检查等,可知道自己有颈椎病。

1.观察症状
颈椎病常导致颈部疼痛、僵硬,活动受限,还可能伴有肩部、上肢的放射性疼痛、麻木,手指无力,拿东西易掉落等情况。部分患者会出现头晕、头痛、视力模糊、耳鸣、恶心等交感神经症状,或有行走不稳、踩棉花感等脊髓受压症状。
2.了解病史
长期低头工作、经常使用电子设备、颈部曾有外伤史、睡眠姿势不良等人群,患颈椎病的风险较高。如果存在这些情况,需提高警惕。
3.进行简单检查
可尝试做一些简单的动作来初步判断,如缓慢旋转颈部,看是否有疼痛或活动受限;将头向一侧倾斜并下压,观察是否有上肢放射性疼痛或麻木加重的情况,即压头试验;肩外展90度,上肢伸直,手呈“10”字,牵拉上肢,看是否有上肢麻木或疼痛,即臂丛牵拉试验。如果出现相关症状,建议及时就医,通过X线、CT、磁共振成像(MRI)等检查,可明确诊断是否患有颈椎病以及病情的严重程度。