1.饮食改善
日常饮食应保持清淡，避免辛辣刺激性食物。每天要保证至少饮用2至3升的水，且进食至少20至30克的膳食纤维，可从小剂量开始逐渐增加。患者可多吃富含纤维素的水果蔬菜，如火龙果、香蕉、芹菜、菠菜等，尽量多食用粗粮，还可每天早上喝一杯蜂蜜水来软化大便，从而改善排便困难的状况。
2.药物治疗
一般可口服促胃肠动力药，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，同时配合调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、复方嗜酸乳杆菌片等。若长期排便困难，可选择口服泻药，如乳果糖口服溶液、甘露醇、硫酸镁等以刺激肠胃蠕动，从小剂量开始逐渐增加，直至有大便排出。也可使用复方聚乙二醇电解质散，其能增加肠道水分、减少吸收，利于排便。
3.清洁灌肠
若老人排便困难持续较长时间，可能是粪便嵌塞，此时可选用开塞露、肥皂水、盐水等进行灌肠。灌肠后尽量保留片刻，这样既能软化干燥的大便，又能刺激直肠黏膜引起排便反射，可有效帮助老人排便。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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