肩周炎怎么治疗好

肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练及中医治疗。

1.药物治疗

非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。糖皮质激素如泼尼松龙等，可以快速缓解疼痛和炎症，但不宜长期使用。局部外用药物，如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，可以局部缓解疼痛和炎症，以上药物均需遵医嘱使用。

2.物理治疗

热敷可以缓解疼痛和肌肉紧张。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。电疗如低频电疗、中频电疗等，可以缓解疼痛和促进肌肉恢复。光疗如紫外线、红外线等，可以缓解疼痛和促进炎症吸收。

3.手术治疗

对于严重的肩周炎，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。手术方法包括肩关节镜下松解术、肩关节融合术等。手术治疗应在医生的评估和建议下进行。

4.康复训练

康复训练是肩周炎治疗的重要组成部分。包括肩部肌肉的强化训练、关节活动度的训练、日常生活功能的训练等。康复训练应在医生或物理治疗师的指导下进行，以确保训练的安全性和有效性。

5.中医治疗

如针灸、推拿、中药外敷等，可以缓解疼痛和促进康复。

肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练以及其他治疗方法等。治疗方法的选择应根据患者的具体情况进行个体化制定。同时，患者在治疗过程中应注意休息，避免肩部过度劳累，保持良好的姿势和生活习惯。