血压90――130算是正常吗

血压90-130mmHg基本正常，但血压会受到多种因素影响，且高血压和低血压都可能对健康造成不利影响，需注意保持健康的生活方式，定期测量血压，如有疑虑可咨询医生。

1.正常血压范围：根据世界卫生组织的定义，正常血压是指收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。因此，血压90-130mmHg处于正常范围内。

2.影响血压的因素：血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、体重、饮食习惯、运动量、情绪等。在不同的时间和情况下，血压可能会有所波动。

3.高血压和低血压：如果血压持续高于140/90mmHg，则被诊断为高血压；如果血压低于90/60mmHg，则被诊断为低血压。高血压和低血压都可能对健康造成不利影响，需要及时就医治疗。

4.定期测量血压：为了及时发现血压异常，建议定期测量血压。特别是对于有高血压家族史、肥胖、吸烟、糖尿病等高危人群，更应该密切关注血压变化。

5.健康生活方式：保持健康的生活方式对于维持正常血压非常重要。包括均衡饮食、适量运动、减少盐的摄入、戒烟限酒、保持心理平衡等。

总之，血压90-130mmHg基本正常，但也需要注意保持健康的生活方式，定期测量血压，以及及时就医治疗高血压等相关疾病。对于特殊人群，如老年人、孕妇、高血压患者等，血压的正常范围可能会有所不同，需要根据具体情况进行评估和治疗。如果对自己的血压有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业医疗机构。