血压145左右，正常么

血压145mmHg不正常，一次血压测量结果不能确诊高血压，需在不同时间多次测量。非同日3次测量血压收缩压均≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压患者需改善生活方式，遵医嘱服药，密切观察，高危人群血压控制目标值可适当放宽。

收缩压145mmHg属于高血压范畴，但一次血压测量结果并不能确诊高血压，需要在不同时间多次测量。

如果在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压收缩压均≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。

高血压是一种常见的慢性病，可引起心、脑、肾等重要脏器的损害，需要引起重视。

对于高血压患者，需要采取以下措施：

改善生活方式：

低盐低脂饮食，减少钠盐和饱和脂肪的摄入。

控制体重，避免超重和肥胖。

适量运动，如散步、慢跑、游泳等。

戒烟限酒。

保持心理平衡，避免紧张、焦虑等不良情绪。

定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化情况。

遵医嘱服药：如果血压较高，需要在医生的指导下服用降压药物，不得擅自增减药量或停药。

密切观察：注意观察有无头痛、头晕、鼻出血等高血压急症的表现，如有异常及时就医。

此外，对于老年人、糖尿病患者、肾脏疾病患者等高危人群，血压控制目标值可适当放宽，但也应积极控制血压。

总之，血压145mmHg不正常，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意改善生活方式，定期监测血压，遵医嘱服药，以控制血压，减少高血压对身体的危害。