低压100mmHg、高压130mmHg属于单纯舒张压升高,是不正常的。单次测量血压升高不能确诊高血压,需多次测量。舒张压升高会增加心、脑血管疾病的发病风险,需及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。日常生活中应注意低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等。
1.正常血压范围:正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压为90-139mmHg,舒张压为60-89mmHg,脉压为30-40mmHg。
2.血压分类:高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病,占所有高血压患者的90%以上。继发性高血压在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。
3.舒张压升高的危害:舒张压升高,同样会增加心、脑血管疾病的发病风险。长期舒张压升高,还会导致心室肥厚、心力衰竭等。
需要注意的是,单次测量血压升高并不能确诊高血压,需要在不同时间多次测量血压,若均高于正常范围,方可诊断为高血压。如果发现血压升高,应及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。同时,日常生活中应注意低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等,有助于控制血压。
对于高血压患者,应积极改善生活方式,控制血压在正常范围内,以减少心、脑血管疾病的发生风险。如果血压控制不理想,应及时就医,调整治疗方案。此外,对于老年人、糖尿病患者、肾脏疾病患者等特殊人群,血压控制目标值可能有所不同,应在医生的指导下进行个体化治疗。