牙齿内侧掉了一小块，舌头舔着不舒服

牙齿内侧掉了一小块，舌头舔着不舒服，可能是龋齿、牙结石、牙齿磨损等原因引起的，建议及时就医，进行口腔检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

1.龋齿：如果口腔卫生不良，细菌会在牙齿表面形成菌斑，进而导致龋齿。龋齿会使牙齿组织受损，形成龋洞，从而导致牙齿掉块和不适感。

2.牙结石：牙结石是由牙菌斑和食物残渣在牙齿表面沉积形成的。它会刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血，并可能使牙齿松动。牙结石也可能导致牙齿表面不平整，引起舌头不适感。

3.牙齿磨损：长期咬硬物、磨牙或不正确的咀嚼习惯可能导致牙齿磨损。磨损会使牙齿表面变薄，暴露牙本质，从而引起敏感和不适感。

4.其他原因：牙齿外伤、牙齿发育异常或全身性疾病（如骨质疏松症）也可能导致牙齿掉块和不适感。

如果出现这种情况，建议及时就医，进行口腔检查和诊断。医生可能会采取以下措施：

1.清洁口腔：医生会使用专业的工具和技术，彻底清洁口腔，去除菌斑、牙结石和其他污垢，以控制口腔炎症。

2.修复治疗：根据具体情况，医生可能会选择补牙、贴面修复或牙冠修复等方法来恢复牙齿的外形和功能。

3.治疗病因：如果牙齿掉块是由于龋齿、牙结石等原因引起的，医生会同时治疗这些病因，以防止问题进一步恶化。

4.口腔卫生指导：医生会给予患者口腔卫生指导，包括正确的刷牙方法、使用牙线和漱口水等，以帮助维持口腔健康。

此外，为了预防牙齿问题的发生，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，避免咬硬物和磨牙，及时治疗口腔疾病。如果发现牙齿有任何异常，应尽早就诊，以便早期诊断和治疗。

总之，牙齿内侧掉了一小块并伴有舌头不适感可能是多种口腔问题的表现，需要及时就医进行诊断和治疗。保持良好的口腔卫生是预防口腔疾病的关键。