网球肘什么症状

网球肘（肱骨外上髁炎）是一种常见的肘部疼痛综合征，主要症状包括：

1.肘部疼痛：通常在肱骨外上髁处出现疼痛，可能在用力握拳、伸腕或旋转手腕时加重。疼痛可能为钝痛、酸痛或刺痛。

2.压痛：在肱骨外上髁处有明显的压痛。

3.活动受限：患者可能会感到肘部活动受限，尤其是伸直和旋转手腕时。

4.握力下降：由于疼痛和无力，患者可能会出现握力下降。

5.特定动作诱发疼痛：某些特定动作，如拧毛巾、扫地、网球挥拍等，可能会引起疼痛加剧。

6.病程迁延：网球肘的症状可能会持续数周、数月甚至更长时间，若不治疗，可能会导致慢性疼痛和功能障碍。

需要注意的是，网球肘的症状可能与其他肘部疾病相似，如肘部骨折、关节炎等。因此，如果出现肘部疼痛，尤其是在进行特定活动时加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。

对于网球肘的治疗，通常包括以下方法：

1.休息：停止导致疼痛的活动，给肘部足够的休息时间。

2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。

3.药物治疗：口服非甾体抗炎药、局部外用药物等可以减轻疼痛和炎症。

4.注射治疗：在严重疼痛或保守治疗无效时，可考虑局部注射类固醇或麻醉药物。

5.手术治疗：在极少数情况下，如保守治疗无效或出现神经损伤等并发症时，可能需要手术治疗。

此外，预防网球肘的发生也很重要，包括：

1.正确的运动姿势和技术：在进行网球、羽毛球等运动时，注意正确的姿势和动作，避免过度用力和不正确的发力方式。

2.适度锻炼：保持肘部周围肌肉的力量和柔韧性，但不要过度训练。

3.热身和拉伸：在运动前进行充分的热身，运动后进行拉伸放松。

4.佩戴护具：在进行高强度运动时，可以佩戴肘部护具，提供支撑和保护。

5.控制体重：过重会增加肘部的负担，应保持健康的体重。

总之，网球肘的症状需要引起重视，及时就医并采取适当的治疗措施。同时，通过预防措施可以降低网球肘的发生风险。如果您对肘部疼痛有疑虑，建议咨询医生或物理治疗师的建议。