眼压可通过手指按压眼睛表面来判别高低，其是决定疾病的关键因素，通常用双手食指指腹轻刮眼球测量，测量时要往下看，双手食指按压眼球且交替进行以感受硬度。将眼球硬度与鼻头、口唇、额头作比较，类似鼻头则眼压正常，类似口唇则眼压偏低，类似额头则眼压偏高。正常人眼压硬度接近鼻尖硬度。疾病引起眼压高常见于青光眼、葡萄膜炎、外伤等。要控制眼压，首先需治疗原发病，病控后眼压可降至正常；平时要多护眼，不过度疲劳用眼，不熬夜看手机，规律作息，保证充足睡眠，多做眼保健操。情况严重应去医院检查，确定病因积极治疗。
一、眼压的测量方法：
1.使用双手食指指腹轻刮眼球部位进行测量。
2.测量时眼睛要往下看，双手食指按压眼球部位，且要交替按压来感受眼球硬度。
二、眼压的判断标准：
1.与鼻头相似，眼压基本在正常范围。
2.与口唇相似，提示眼压偏低。
3.与额头相似，提示眼压偏高。
三、与眼压相关的疾病：
1.青光眼。
2.葡萄膜炎。
3.外伤。
四、眼压的控制方法：
1.治疗原发病。
2.平时注意保护眼睛，规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳用眼，多做眼保健操。
眼压的测量和判断有一定方法，与多种疾病相关，控制眼压要从治疗原发病和日常护眼等方面着手，严重时需去医院进一步检查和治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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