隐形眼镜戴久了眼睛疼，可能是角膜缺氧、感染、过敏、干燥或其他因素引起。应立即停止佩戴，用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，使用含有消炎、止痛成分的眼药水，如人工泪液、抗生素眼药水等。若症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的眼部检查，确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
1.角膜缺氧：隐形眼镜会阻碍眼睛与空气的接触，导致角膜无法获得足够的氧气。长时间缺氧会引起角膜水肿和炎症，从而导致疼痛。
2.感染：如果隐形眼镜没有正确清洁或保存，可能会滋生细菌或真菌，引起感染。感染会导致眼睛发红、疼痛、分泌物增多等症状。
3.过敏：有些人对隐形眼镜材料或护理液中的成分过敏，可能会引起眼睛过敏反应，导致疼痛、红肿、瘙痒等症状。
4.干燥：长时间佩戴隐形眼镜会导致眼睛表面的水分蒸发，使眼睛变得干燥。干燥的眼睛会引起疼痛和不适。
5.其他因素：佩戴不合适的隐形眼镜、不注意眼部卫生、眼部受到外伤等也可能导致眼睛疼痛。
如果出现隐形眼镜戴久了眼睛疼的情况，可以采取以下措施：
1.停止佩戴隐形眼镜：立即停止佩戴隐形眼镜，让眼睛得到休息。
2.清洁眼睛：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除可能存在的污染物或细菌。
3.使用眼药水：可以使用一些含有消炎、止痛成分的眼药水，如人工泪液、抗生素眼药水等，缓解眼睛的不适。但使用眼药水前最好咨询医生的建议。
4.就医检查：如果眼睛疼痛持续不缓解、伴有红肿、分泌物增多、视力下降等症状，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
为了避免隐形眼镜戴久了眼睛疼，建议：
1.正确佩戴和护理隐形眼镜：按照说明书的要求正确佩戴和护理隐形眼镜，定期更换隐形眼镜和护理液。
2.控制佩戴时间：避免长时间佩戴隐形眼镜，尤其是在睡觉、游泳或进行剧烈运动时。
3.保持眼部湿润：长时间使用电脑或在干燥环境中时，可以使用加湿器或佩戴保湿眼镜。
4.注意眼部卫生：勤洗手，避免用手揉搓眼睛，避免与他人共用隐形眼镜和护理液。
5.定期眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
需要注意的是，每个人的眼睛状况不同，对隐形眼镜的适应能力也不同。如果经常出现隐形眼镜戴久了眼睛疼的情况，或者出现其他眼部不适症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，如果有眼部疾病或过敏史，应在佩戴隐形眼镜前告知医生，以便医生给出合适的建议。
