内向是一种性格特质或人格倾向，主要表现为心理活动指向内部世界，相较于外部环境，个体更关注自身的思想、情感和体验。
从心理学和神经科学的角度来看，内向者的大脑活动模式与外向者有所不同。研究发现，内向者的大脑在处理信息时，更多地依赖内部的认知和情感过程，对于刺激的反应更为敏感，尤其是对于高强度的社交刺激，可能会感到不适或过度兴奋，进而倾向于减少与外界的接触，选择较为安静、低刺激的环境，以避免过度的心理和生理负担。
在行为表现上，内向者通常在社交场合中较为安静、含蓄，可能不太主动发起对话或参与群体活动，他们更擅长倾听，喜欢在思考后再表达自己的观点，而不是即时地回应。在人际关系中，内向者往往更倾向于建立深度、亲密的少数关系，而不是广泛的社交网络，他们可能在一对一的交流中感觉更自在，能够更好地表达自己的情感和想法。
从心理动力学的角度分析，内向可能部分源于个体早期的成长经历和心理防御机制。例如，在面对压力或创伤时，个体可能会通过退缩到自己的内心世界来保护自己，逐渐形成内向的性格特点。此外，遗传因素也可能在一定程度上影响个体的内向特质，研究表明，人格特质具有一定的遗传基础，内向性可能与某些基因的表达有关。
需要注意的是，内向是一种正常的性格特质，并非疾病或心理障碍。大多数内向者能够较好地适应社会生活，并且在一些特定的领域，如需要深度思考、专注和独立工作的任务中，内向者往往能够发挥出自己的优势。只有当内向的性格特质严重影响到个体的日常生活、工作、学习或人际关系，导致明显的心理痛苦或功能障碍时，才可能需要专业的干预和帮助。
