龟头过于敏感要怎么办

龟头过于敏感可通过行为训练、使用安全套、药物治疗、心理治疗、手术治疗及就医诊治等方法来改善，具体应根据个体情况选择合适的治疗方案。治疗过程中患者需积极配合，同时注意性生活的和谐，避免过度焦虑和紧张。

1.行为训练：

停止-刺激法：通过反复训练，提高龟头对刺激的耐受性。具体做法是在即将达到高潮时停止刺激，等感觉消退后再继续刺激，如此反复。

挤压法：性生活时，在射精感出现前，用手指挤压龟头，以降低敏感度。

2.使用安全套：安全套可以降低龟头的敏感度，延长性生活时间。

3.药物治疗：

局部麻醉剂：如利多卡因凝胶，在性生活前涂抹于龟头，可以降低敏感度。使用时需注意药物的副作用和使用方法。

抗抑郁药：如舍曲林、帕罗西汀等，对龟头敏感引起的早泄有一定疗效。这类药物需在医生的指导下使用。

4.心理治疗：

认知行为疗法：帮助患者了解性反应的生理和心理过程，改变错误的性观念和性行为方式。

性感集中训练：通过拥抱、抚摸、按摩等方式，缓解患者的紧张和焦虑，提高性兴奋阈值。

5.手术治疗：

阴茎背神经选择性切断术：适用于龟头敏感度过高，通过切断部分阴茎背神经来降低敏感度。该手术有一定的风险，需谨慎选择。

6.就医诊治：

如果龟头敏感严重影响生活，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。

对于有基础疾病的患者，如前列腺炎、包皮过长等，应积极治疗原发病，以改善龟头敏感的症状。

需要注意的是，龟头敏感的原因可能是多方面的，治疗方法应根据个体情况选择。在治疗过程中，患者应积极配合，同时注意性生活的和谐，避免过度焦虑和紧张。如果对治疗有任何疑问，应咨询专业医生。