玉米的热量因品种、烹饪方式等因素有所不同，无法直接给出确切的数值。
一般来说，每100克鲜玉米的热量大约在106大卡左右，其中含有约2.9克蛋白质、1.2克脂肪、22.8克碳水化合物。而每100克玉米糁的热量约为348大卡，每100克玉米粉的热量约为340大卡。如果是煮玉米，由于烹饪过程中吸收了一定水分，热量会相对稳定，每100克煮玉米的热量仍在100大卡左右。如果是烤玉米，在烤制过程中可能会添加一些油脂，热量会有所增加。
此外，不同品种的玉米，如甜玉米、糯玉米等，热量也会有细微差别，甜玉米的含糖量相对较高，热量可能会略高于其他品种。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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