容易发胖的水果主要有榴莲、荔枝、香蕉、牛油果、冬枣等。
1.榴莲
榴莲的热量和糖分含量较高。每100克榴莲中含有147大卡的热量，其中碳水化合物28.3克，脂肪3.3克。
2.荔枝
荔枝的含糖量较高，每100克荔枝中含有16.6克的糖分，热量为70大卡。
3.香蕉
香蕉是高热量、高糖分的水果，每100克香蕉中含有93大卡的热量，其中碳水化合物22克，脂肪0.2克，糖分20克左右。
4.牛油果
牛油果的热量和脂肪含量都比较高，每100克牛油果中含有160大卡的热量，其中脂肪含量为15.3克。
5.冬枣
冬枣的含糖量较高，每100克冬枣中含有105大卡的热量，其中碳水化合物27克，糖分28克左右。
需要注意的是，虽然这些水果容易发胖，但适量食用并不会对体重产生太大影响。同时，水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，对身体健康有益。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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