喝普洱茶有五忌，一般包括不宜空腹喝浓普洱茶、不宜喝新普洱茶、不宜饮浓普洱茶、忌睡前饮茶、忌冲泡次数过多等。
1.不宜空腹喝浓普洱茶
普洱茶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮用会导致肠道吸收咖啡碱过多，从而引起心慌、尿频等症状。此外，普洱茶还会刺激胃酸分泌，加重胃部负担，严重者甚至会导致胃溃疡。
2.不宜喝新普洱茶
新制的普洱茶中含有未经氧化的多酚类物质和醛类物质，这些物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易引起胃病。因此，普洱茶不宜喝新茶，应至少陈放半年以上。
3.不宜饮浓普洱茶
浓茶中咖啡因、茶碱含量过高，会使中枢神经系统兴奋，引起心慌、手抖、失眠、尿频等症状，还会加重肠胃负担，引起肠胃不适。因此，饮茶宜清淡，不宜过浓。
4.忌睡前饮茶
睡前饮茶会使精神兴奋，影响睡眠质量。此外，茶叶中含有咖啡因等物质，具有利尿作用，睡前饮茶还会导致夜尿增多，影响睡眠。
5.忌冲泡次数过多
普洱茶冲泡次数过多会导致茶叶中的营养成分流失，口感也会变差。一般来说，普洱茶冲泡2-3次即可。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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