心率超过100次/分钟可能由生理性或病理性因素引起，应及时就医，明确原因并治疗，同时注意休息和生活习惯。
心率超过100次/分钟属于心动过速，可见于健康人在吸烟、饮酒、体力活动及情绪激动时，也可见于某些疾病患者，如发热、贫血、休克、甲状腺功能亢进、心力衰竭等。因此，如果发现自己的心率经常超过100次/分钟，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
1.生理性因素：
吸烟、饮酒：吸烟和饮酒可使心率加快。
体力活动：剧烈运动、体力劳动时心率会加快。
情绪激动：紧张、焦虑、兴奋等情绪可使心率加快。
饮食：喝浓茶、咖啡或服用咖啡因、麻黄碱等药物可使心率加快。
体位改变：从卧位到站立位时，心率可增加10-20次/分钟。
2.病理性因素：
贫血：贫血可导致心率加快。
感染：各种感染可导致心率加快。
发热：发热可使心率加快。
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进可导致心率加快。
低血糖：低血糖可导致心率加快。
其他：心力衰竭、休克、主动脉瓣关闭不全等也可导致心率加快。
总之，如果发现自己的心率经常超过100次/分钟，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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