怀孕初期血糖高可能增加孕妇和胎儿风险，可采取饮食调整、运动、血糖监测、药物治疗、定期产检、管理压力等措施控制血糖。
1.饮食调整：
控制碳水化合物的摄入量，选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米等，避免高糖食物，如糖果、蛋糕等。
增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。
控制蛋白质的摄入量，选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质。
少食多餐，避免过度进食。
2.运动：
适量运动有助于控制血糖水平，可选择散步、瑜伽、游泳等有氧运动。
运动前咨询医生，确保身体状况适合运动。
3.血糖监测：
定期监测血糖水平，包括空腹和餐后血糖。
使用血糖仪进行自我监测，并记录血糖值。
4.药物治疗：
如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素来控制血糖。
胰岛素的使用需要严格按照医生的指导进行。
5.定期产检：
告知医生血糖高的情况，按照医生的建议进行定期产检。
医生会关注胎儿的发育情况，并及时调整治疗方案。
6.管理压力：
高血糖可能会带来压力，寻找适合的方式来管理压力，如冥想、放松技巧等。
7.健康生活方式：
戒烟限酒，保持良好的作息时间。
避免接触有害物质。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个人情况制定。如果对血糖高的问题有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。同时，孕妇应密切关注自身健康，如有异常应及时就医。
