一般情况下，脚扭伤72小时后可以用热水泡脚，但具体时间需要根据实际情况判断。以下是一些需要考虑的因素：
1.扭伤严重程度：如果扭伤较轻，只是轻微肿胀和疼痛，通常在72小时后可以用热水泡脚。但如果扭伤严重，如出现明显肿胀、疼痛、活动受限或淤血等症状，建议先进行冷敷，72小时后再考虑热敷或热水泡脚。
2.治疗方法：如果已经采取了其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗或包扎等，需要根据治疗师的建议来确定是否可以用热水泡脚。
3.个体差异：不同人的恢复速度可能不同。有些人可能在扭伤后较短时间内就可以用热水泡脚，而对于其他人可能需要更长时间。
需要注意的是，热水泡脚的水温不宜过高，时间不宜过长，以免加重肿胀和疼痛。同时，在泡脚时可以轻轻按摩受伤的部位，但避免过度用力。
如果脚扭伤后症状持续加重或出现其他异常情况，如疼痛加剧、肿胀不退、出现麻木或无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
对于老年人、糖尿病患者、血液循环不良者或有其他健康问题的人群，在使用热水泡脚前最好咨询医生的意见，以确保安全。
总之，在决定是否可以用热水泡脚时，应综合考虑扭伤的严重程度、治疗方法和个体差异等因素。如果有任何疑虑，最好咨询医生或专业医疗人员的建议。同时，在恢复期间，应注意休息，避免过度活动，保持受伤部位的抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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