总感觉喉咙有痰卡着，咽不下去，也咳不出来

总感觉喉咙有痰卡着，咽不下去，也咳不出来，可能是由多种原因引起的，如慢性咽喉炎、反流性食管炎、鼻后滴漏综合征、过敏及喉部疾病等。建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解症状。

1.慢性咽喉炎

这是一种常见的喉部疾病，主要表现为喉部不适、异物感、痰多等。建议避免吸烟和暴露在刺激性物质中，保持喉部湿润，多喝水，避免过度用嗓。如果症状严重，可以考虑使用药物治疗，如含片、喷雾剂等。

2.反流性食管炎

胃酸反流到喉部时，会刺激喉部黏膜，导致喉部炎症和痰多。建议改变饮食习惯，避免睡前进食、避免高脂肪、辛辣食物和饮料，抬高床头。如果症状严重，可以考虑使用药物治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。

3.鼻后滴漏综合征

鼻腔分泌物倒流到喉部时，会刺激喉部黏膜，导致喉部炎症和痰多。建议治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。如果症状严重，可以考虑使用药物治疗，如鼻腔喷雾剂、口服药物等。

4.过敏

过敏反应会导致喉部炎症和痰多。建议避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。如果症状严重，可以考虑使用药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。

5.其他原因

喉部肿瘤、声带息肉等喉部疾病也可能导致喉部异物感和痰多。如果症状持续时间较长或伴有其他症状，如声音嘶哑、呼吸困难等，建议及时就医，进行喉镜等检查，以排除喉部疾病的可能。

总之，如果总感觉喉咙有痰卡着，咽不下去，也咳不出来，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免吸烟和暴露在刺激性物质中，保持喉部湿润，多喝水，避免过度用嗓，也有助于缓解症状。