脑血栓吃什么水果好
脑血栓患者可以多吃一些有助于病情康复的水果,如香蕉、橘子、草莓、猕猴桃、山楂、柿子、火龙果等,这些水果富含维生素、矿物质、抗氧化剂等营养成分,对预防血栓、降低血压、血脂等有一定的益处。但需注意饮食均衡,在医生的指导下进行饮食控制。
1.香蕉
香蕉含有丰富的钾,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。多吃香蕉可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。
2.橘子
在水果中,橘子含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常吃橘子或是饮用橘子汁,可大大降低患心脏病的可能。
3.草莓
草莓富含维生素和矿物质,还含有丰富的抗氧化剂,可预防心脏病和癌症。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。
4.猕猴桃
猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
5.山楂
山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
6.柿子
柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。柿子中含有丰富的维生素C,还有碘、钙、磷、铁等,碘含量居水果之首,甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处。
7.火龙果
火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。火龙果集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特,很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此,火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。
需要注意的是,脑血栓患者的饮食需要根据个人情况进行调整,如有糖尿病、高血压等疾病,需要在医生的指导下进行饮食控制。同时,患者还需要定期进行复查,以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。



