手指一用力手肘关节就痛可能与外伤、肱骨外上髁炎、肘关节炎等有关，需就医检查，确定病因后采取相应的治疗措施，包括休息、物理治疗、药物治疗、病因治疗（如注射、手术）等，同时要注意预防复发。
1.就医检查
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT或磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因。
2.休息和保护
在就医检查之前，应尽量避免过度使用手部和肘部，尤其是避免进行可能加重疼痛的活动。可以使用吊带或支具来保护肘部，并保持手臂的休息。
3.物理治疗
物理治疗可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等。此外，适当的运动和伸展也有助于增强肌肉和关节的灵活性。
4.药物治疗
医生可能会根据疼痛的严重程度开具药物治疗方案。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、镇痛药（如对乙酰氨基酚）、肌肉松弛剂等。如果疼痛严重，可能需要注射类固醇药物来缓解炎症。
5.病因治疗
根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是外伤导致，可能需要进行固定或修复；如果是肱骨外上髁炎或肘关节炎，可能需要进行针对性的治疗，如注射、物理治疗、手术等。
6.手术治疗
在某些情况下，如严重的损伤、保守治疗无效或疾病进展到一定程度，可能需要考虑手术治疗。手术的目的是修复或重建受损的组织，恢复关节的功能。
7.预防复发
无论采取何种治疗方法，预防复发都非常重要。在恢复期间，应注意保持正确的姿势和手部使用习惯，避免过度劳累和重复性动作。此外，加强手部和肘部的肌肉锻炼，提高关节的稳定性和柔韧性，也有助于预防复发。
需要注意的是，对于手指一用力手肘关节痛的情况，每个人的症状和病因可能不同，因此治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、进行治疗，并定期复诊。如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，如果疼痛伴有其他症状，如手臂麻木、无力、肿胀等，或持续时间较长，应尽快就医。
