后脑勺疼只疼一会可能是多种原因引起的，如紧张性头痛、颈椎病、脑血管疾病等，需要引起重视，及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。
1.紧张性头痛：这是最常见的后脑勺疼的原因之一，通常与压力、焦虑、疲劳或不良姿势有关。头疼可能是钝痛或重压感，持续时间较短。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致后脑勺疼痛。疼痛可能在颈部活动或头部姿势改变时加重。
3.脑血管疾病：如短暂性脑缺血发作（TIA）或脑梗死，可能引起突发性后脑勺疼痛，但通常还伴有其他神经系统症状，如面部麻木、无力、言语不清等。
4.颅内病变：颅内肿瘤、动脉瘤或其他结构性问题也可能导致后脑勺疼痛，但这种情况通常较为严重，并伴有其他症状，如头痛进行性加重、恶心、呕吐、视力改变等。
5.感染：脑膜炎、脑炎或其他感染性疾病也可能引起后脑勺疼痛。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能包括头痛，包括降压药、抗抑郁药等。
7.其他原因：头部外伤、颞动脉炎、丛集性头痛等也可能导致后脑勺疼。
需要注意的是，后脑勺疼只疼一会也可能是严重疾病的早期表现，尤其是对于年龄较大、有心血管疾病风险因素或其他健康问题的人来说。因此，如果后脑勺疼频繁发生、程度加重或伴有其他症状，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并采取适当的治疗措施。
医生可能会进行详细的病史询问、体格检查，并根据需要进行进一步的检查，如头部CT、MRI、脑血管造影等，以明确诊断。治疗方法将根据病因而定，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗或其他针对性的治疗措施。
此外，以下几点也有助于缓解后脑勺疼：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，保持颈部的自然曲线。
2.放松身心：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式减轻压力和焦虑。
3.管理疼痛：可以使用非处方止痛药，但应按照医生的建议使用。
4.避免诱因：尽量避免引起头疼的因素，如过度劳累、压力、强光刺激等。
总之，后脑勺疼只疼一会虽然可能是暂时的，但也不能忽视。及时就医并采取适当的治疗措施是重要的，以确保潜在的健康问题得到及时处理。如果对后脑勺疼有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。
