肩周炎手麻怎么办呢
肩周炎手麻可能是肩周炎本身引起,也可能是合并了颈椎病、胸廓出口综合征等其他疾病,治疗方法包括对因治疗(如肩周炎的康复训练、颈椎病的牵引等)、物理治疗(如热敷、冷敷、按摩)、药物治疗(如非甾体抗炎药、肌松药、营养神经药)、手术治疗(如肩关节松解术、人工肩关节置换术等)等。
肩周炎手麻可能是肩周炎本身引起,也可能是合并了其他疾病,需要对因治疗,同时可辅以物理治疗、药物治疗、手术治疗等缓解症状。具体治疗方法如下:
1.对因治疗:
肩周炎:可通过主动或被动活动肩关节,缓解肩部肌肉紧张,改善关节活动度。同时,可在医生的指导下进行康复训练,如爬墙运动、钟摆运动等。如果疼痛明显,可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬、塞来昔布等,缓解疼痛。
颈椎病:如果手麻是颈椎病引起,可采取颈椎牵引、推拿、按摩等方法治疗。同时,可使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素B1等,促进神经功能恢复。严重者可能需要手术治疗。
胸廓出口综合征:可采取局部封闭、理疗等方法治疗。如果症状严重,保守治疗无效,可考虑手术治疗。
2.物理治疗:
热敷:用热毛巾或热水袋敷在肩部,每次20~30分钟,每天数次。热敷可以缓解肩部肌肉紧张,改善血液循环。
冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在肩部,每次15~20分钟,每天数次。冷敷可以减轻肩部疼痛和肿胀。
按摩:用手轻轻按摩肩部肌肉,从肩部向颈部方向按摩,每次15~20分钟,每天数次。按摩可以缓解肌肉紧张,改善血液循环。
3.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬、双氯芬酸钠等,可缓解疼痛和炎症。
肌松药:如氯唑沙宗、乙哌立松等,可缓解肌肉紧张。
营养神经药:如甲钴胺、维生素B1等,可营养神经,促进神经功能恢复。
4.手术治疗:
如果肩周炎保守治疗无效,或出现了肩关节粘连,严重影响肩关节功能,可考虑手术治疗,如肩关节松解术、人工肩关节置换术等。
如果颈椎病、胸廓出口综合征等疾病导致手麻症状严重,保守治疗无效,可考虑手术治疗,解除神经受压。
需要注意的是,以上治疗方法应在医生的指导下进行。同时,肩周炎患者在日常生活中应注意保暖,避免肩部受寒。避免长时间保持一个姿势,尤其是低头、伏案工作。适当进行肩部锻炼,如旋转、拉伸等。如果手麻症状持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。



