肩周炎夜晚疼痛怎么办

肩周炎夜晚疼痛可采取药物、物理、运动等疗法治疗，如服用非甾体抗炎药、进行热敷、按摩、爬墙训练等，严重者还可行神经阻滞、针刀松解或手术治疗。治疗时应注意休息和保持良好姿势。孕妇等特殊人群需谨慎用药，治疗应在医生指导下进行。

肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病。其主要症状为肩关节疼痛和活动受限，尤其在夜晚疼痛更为明显，严重影响患者的睡眠和生活质量。以下是一些缓解肩周炎夜晚疼痛的方法：

1.药物治疗：

非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。

阿片类药物：如吗啡、羟考酮等，适用于疼痛较为剧烈的患者，但需在医生的指导下使用。

肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

抗抑郁药：如阿米替林、度洛西汀等，对于肩周炎患者的疼痛和抑郁症状有一定的缓解作用。

2.物理治疗：

热敷：用热毛巾或热水袋敷在肩部，每次20~30分钟，每天数次。可以促进血液循环，缓解疼痛。

冷敷：在疼痛发作时，用冰袋冷敷肩部，每次15~20分钟，每天数次。可以减轻炎症和疼痛。

按摩：由专业医生或治疗师进行按摩，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。

电疗：包括低频电疗、中频电疗、高频电疗等，可以缓解疼痛，促进炎症吸收。

3.运动治疗：

肩关节活动度训练：包括前屈、后伸、外展、内收、旋转等动作，每个动作进行10~15次，每天数次。可以增加肩关节的活动度，缓解疼痛。

肌肉力量训练：如哑铃侧平举、哑铃前平举等，可以增强肩部肌肉力量，改善肩关节稳定性。

爬墙训练：面对墙壁站立，用手指向上爬墙，每天数次。可以拉伸肩部肌肉，缓解疼痛。

4.其他治疗：

神经阻滞：在肩部痛点注射局部麻醉药和糖皮质激素，可以缓解疼痛，改善肩关节功能。

针刀松解：对于严重的肩周炎患者，针刀松解可以松解粘连的组织，缓解疼痛。

手术治疗：如果肩周炎保守治疗无效，严重影响生活和工作，可以考虑手术治疗，如肩关节镜下松解术等。

需要注意的是，肩周炎患者在治疗过程中应注意休息，避免肩部过度劳累。同时，应保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。

此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有其他疾病的患者，在使用药物治疗时应格外小心，需在医生的指导下使用。同时，物理治疗和运动治疗应在专业医生或治疗师的指导下进行，避免因不当治疗导致病情加重。