血糖高达18.8mmol/L时，需明确诊断并采取相应措施。应调整饮食，增加运动，必要时药物治疗，同时监测血糖、定期复查、注意其他健康问题，并保持良好心态。具体治疗方案需因人而异，特殊人群应根据实际情况调整。
1.明确诊断：首先，需要明确血糖升高的原因。可以通过糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查来确定是否患有糖尿病。如果确诊糖尿病，需要进一步评估糖尿病的类型、并发症情况等。
2.调整饮食：饮食对于血糖控制非常重要。建议遵循以下原则：
控制总热量：根据个人情况，合理安排饮食摄入量，避免过度进食。
选择合适的食物：增加蔬菜、全谷物、低糖水果等的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
控制碳水化合物的摄入量：避免大量摄入简单碳水化合物，如白面包、糖果等，可以选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米等。
规律饮食：定时进餐，避免暴饮暴食或过度节食。
3.增加运动：适当的运动可以帮助降低血糖水平，提高身体对胰岛素的敏感性。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
4.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用药物治疗。常用的降糖药物包括磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类等。药物的使用需要根据个人情况进行个体化选择，并遵循医生的建议。
5.监测血糖：定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，有助于了解血糖控制情况，并根据需要调整治疗方案。
6.定期复查：定期到医院进行复查，包括糖化血红蛋白、尿常规、肝肾功能等检查，以评估糖尿病的控制情况和是否出现并发症。
7.注意其他健康问题：高血糖可能会增加心血管疾病、视网膜病变、肾脏病变等并发症的风险。因此，需要注意控制血压、血脂等其他健康问题。
8.积极治疗其他疾病：如果同时患有其他疾病，如感染、心血管疾病等，需要积极治疗，以避免影响血糖控制。
9.学习糖尿病知识：了解糖尿病的相关知识，包括饮食、运动、药物治疗等方面的注意事项，有助于更好地控制血糖。
10.保持良好的心态：高血糖的控制需要长期坚持，可能会面临一些挑战和困难。保持积极的心态，与医生和家人朋友沟通，寻求支持和帮助，有助于更好地应对糖尿病。
需要注意的是，血糖高到18.8mmol/L可能会引起一系列并发症，严重影响健康。因此，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗和管理。同时，特殊人群（如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群等）的血糖控制目标和治疗方案可能会有所不同，需要根据具体情况进行调整。
