手肘关节用力疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.关节炎
关节炎是导致手肘关节疼痛的常见原因之一。例如，骨关节炎是一种常见的退行性疾病，会导致关节软骨的磨损和变薄，从而引起疼痛、僵硬和肿胀。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会攻击关节，导致炎症和疼痛。
2.肌肉劳损或拉伤
过度使用手肘关节的肌肉或肌腱，可能导致肌肉劳损或拉伤。这种情况通常与过度运动、重复性动作或不当的姿势有关。
3.骨折或脱位
手肘关节的骨折或脱位也可能导致疼痛。这种情况通常与外伤有关，例如摔倒或受伤。
4.神经病变
某些神经病变，如肘管综合征或胸廓出口综合征，可能压迫神经，导致手肘关节疼痛和麻木。
5.感染
手肘关节的感染，如细菌感染或关节炎，也可能引起疼痛。
6.其他原因
其他可能导致手肘关节疼痛的原因包括肿瘤、自身免疫性疾病、代谢性疾病等。
如果手肘关节用力疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、发红、发热、无力等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等），以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法因病因而异，可能包括以下措施：
1.休息和保护
对于肌肉劳损或拉伤等情况，休息和保护受伤的关节是重要的。避免过度使用手肘关节，佩戴适当的支具或护具，以减轻关节的压力。
2.药物治疗
医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物，以缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等，可以帮助缓解疼痛、减轻肌肉紧张，并促进关节的恢复。
4.注射治疗
在某些情况下，医生可能会建议注射药物，如激素或麻醉剂，以减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗
对于严重的关节炎、骨折或脱位等情况，可能需要手术治疗。
6.病因治疗
根据具体病因进行针对性治疗，如治疗感染、控制自身免疫性疾病等。
此外，预防手肘关节疼痛的发生也很重要。以下是一些建议：
1.保持正确的姿势和动作
避免过度伸展或扭曲手肘关节，正确使用工具和设备，避免长时间保持同一姿势。
2.适度运动
进行适度的体育锻炼，增强手肘关节周围的肌肉和韧带，但要避免过度运动。
3.注意保暖
在寒冷天气或潮湿环境中，注意保暖，避免关节受凉。
4.健康生活方式
保持健康的体重，均衡饮食，摄入足够的营养，戒烟等。
总之，手肘关节用力疼痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，注意预防和保护手肘关节，有助于减少疼痛的发生。
