刷牙引起的牙龈萎缩通常是不可恢复的,但可以通过积极治疗控制其进一步发展。

牙龈萎缩是一种常见的口腔问题,主要是由于不正确的刷牙方法、刷牙力度过大、牙刷过硬、牙齿排列不齐等原因导致的。牙龈萎缩会导致牙根暴露,牙齿变得敏感,容易出现龋齿、牙周炎等问题。
如果牙龈萎缩是由于刷牙方法不正确或刷牙力度过大引起的,可以通过正确的刷牙方法和使用软毛牙刷来控制其进一步发展。正确的刷牙方法是
将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向,按照牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,尽可能伸入邻间隙内,用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动,每次颤动4-5次,颤动时牙刷移动约1毫米,每次只刷2-3颗牙,再将牙刷移至下一组牙,将口腔牙齿全部清洁干净。
如果牙龈萎缩是由于牙齿排列不齐引起的,需要进行正畸治疗,通过矫正牙齿的排列来恢复牙龈的健康。



