低压高医学上称为舒张压高,其主要原因有以下几点:
1.不健康的生活方式
长期高盐、高油、高脂饮食,大量吸烟饮酒,过度劳累,长期精神紧张,压力过大,缺乏运动等,可导致舒张压升高。
2.超重和肥胖
身体脂肪过多,尤其是腹部脂肪堆积,会导致血压升高。
3.年龄增长
随着年龄的增长,血管弹性下降,血管阻力增加,舒张压也会升高。
4.其他疾病
如睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺功能亢进、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等,也可导致舒张压升高。
5.遗传因素
舒张压高有一定的家族遗传性。
对于舒张压高的治疗,首先要改善生活方式,如低盐、低脂饮食,戒烟限酒,适量运动,减轻体重,保持心情舒畅,避免过度劳累和紧张等。如果生活方式改善后舒张压仍不能达标,需要在医生的指导下使用降压药物治疗,常用的降压药物有血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
需要注意的是,老年人舒张压不宜降得过低,一般以舒张压60-70mmHg为宜,以免引起心、脑、肾等重要脏器供血不足。孕妇舒张压升高应引起重视,需及时就医,在医生的指导下进行治疗。
总之,舒张压高是一种常见的心血管疾病,需要引起重视。如有舒张压高的情况,应及时就医,明确原因,在医生的指导下进行治疗。同时,要注意改善生活方式,定期体检,预防心血管疾病的发生。