大人发烧感冒应及时就医，注意休息、补充水分、控制体温、饮食调理、避免传染、遵循医嘱、观察病情变化。
1.就医诊断：如果症状持续时间较长或严重影响日常生活，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和诊断，并根据具体情况制定治疗方案。
2.注意休息：在感冒发烧期间，身体需要更多的休息来恢复体力。应尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
3.补充水分：发烧会导致身体大量出汗，因此需要及时补充水分，以防止脱水。可以多喝水、汤类或果汁等。
4.控制体温：如果体温较高，可以采用物理降温方法，如用温水擦拭身体、使用冰袋等。同时，也可以服用退烧药，但需按照医生的建议使用。
5.饮食调理：在感冒发烧期间，应选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.避免传染：感冒具有传染性，应注意避免传染给他人。咳嗽、打喷嚏时应捂住口鼻，经常洗手，并保持室内通风。
7.遵循医嘱：按照医生的建议使用药物，并按时服药。不要自行增减药量或更换药物。
8.观察病情变化：密切观察病情的变化，如果症状加重、出现新的症状或持续时间过长，应及时复诊。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有特殊情况或病史，建议在医生的指导下进行治疗。同时，对于老年人、孕妇、患有基础疾病的人群等特殊人群，感冒发烧可能会带来更严重的后果，应更加注意预防和治疗。如果对自己的健康状况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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