长期憋尿后小便时和小便后小腹持续疼痛，可能是泌尿系统感染、结石、肿瘤等引起，也可能是妇科疾病导致。需要及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应养成良好的排尿习惯，避免长期憋尿。
长期憋尿后，小便时和小便后小腹持续疼痛，可能是膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等泌尿系统感染导致，也可能是膀胱结石、尿道结石等泌尿系统结石引起，还可能是膀胱癌、前列腺癌等泌尿系统肿瘤导致。此外，女性患者还需要考虑盆腔炎、附件炎等妇科疾病。为明确病因，建议及时就医，进行尿常规、泌尿系统超声、CT等检查。以下是对这些情况的具体分析：
1.泌尿系统感染：
膀胱炎：膀胱内的炎症可导致尿频、尿急、尿痛，同时伴有小腹痛。炎症还可能导致血尿。
尿道炎：尿道的炎症可引起尿痛、尿急，排尿后疼痛可能会持续存在。
前列腺炎：男性前列腺炎可导致尿频、尿急、尿痛、尿不尽，还可能伴有会阴部、耻骨上区疼痛，有时可放射至腹股沟、腰骶部。
2.泌尿系统结石：
膀胱结石：结石可刺激膀胱黏膜，引起尿频、尿急、尿痛，排尿终末时疼痛加剧，同时可能伴有血尿。
尿道结石：结石可嵌顿于尿道，引起排尿困难、尿痛，排尿后疼痛可能会持续存在。
3.泌尿系统肿瘤：
膀胱癌：肿瘤侵犯膀胱黏膜可引起尿频、尿急、尿痛，出血量较多时可出现血尿。
前列腺癌：前列腺癌可压迫尿道，导致排尿困难、尿痛，疼痛可向会阴部、腰骶部放射。
4.妇科疾病：
盆腔炎：女性盆腔内器官发生炎症，可导致小腹疼痛，伴有发热、阴道分泌物增多等症状。
附件炎：炎症可累及输卵管、卵巢，导致小腹疼痛，多为双侧性，伴有白带增多、月经失调等症状。
需要注意的是，长期憋尿对身体危害很大，可能导致膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等泌尿系统感染，还可能影响膀胱功能，导致尿失禁等问题。因此，应养成良好的排尿习惯，避免长期憋尿。如果出现尿频、尿急、尿痛、小腹痛等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，老年人、孕妇、免疫力低下者等人群更容易发生泌尿系统感染，应特别注意预防。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
