减肥期间，不建议吃高糖水果、加工水果制品等，以免摄入过多热量，影响减肥效果。
1.高糖水果
榴莲是含糖量较高的水果之一，每100克榴莲的含糖量可达27克左右，热量较高，减肥期间应尽量少吃。还有香蕉，虽然富含钾等营养元素，但每100克香蕉含糖量约为20克，也属于高糖水果，不宜多吃。此外，荔枝、龙眼等水果含糖量也较高，每100克荔枝含糖量约为16克，龙眼约为18克，减肥期间要控制食用量。
2.加工水果制品
如水果罐头、果脯等，在加工过程中通常会添加大量的糖和其他添加剂，以延长保质期和改善口感，其含糖量和热量远远高于新鲜水果，减肥期间应避免食用。例如，一罐300克的水果罐头，可能含有50克以上的添加糖，热量较高，不利于减肥。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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