过敏性鼻炎怎么才能预防

过敏性鼻炎可防可治，预防方法包括避免接触过敏原、保持室内空气湿润、加强锻炼、注意饮食、戒烟限酒、预防感冒、鼻腔冲洗等。治疗方法主要是药物治疗，包括抗组胺药、糖皮质激素、抗白三烯药等。患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1.避免接触过敏原：

尘螨：保持室内清洁，定期清洁床上用品、窗帘、地毯等，使用防尘螨床垫和枕头套。

花粉：在花粉浓度较高的季节，尽量减少户外活动，外出时佩戴口罩、眼镜等。

动物毛发：减少与宠物的接触，保持宠物的清洁。

食物过敏原：对于已知的食物过敏原，应避免食用。

2.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于减轻鼻腔炎症。

3.加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力。

4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

5.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状。

6.预防感冒：及时增减衣物，避免着凉感冒。

7.鼻腔冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻腔炎症。

需要注意的是，对于过敏性鼻炎患者，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些治疗过敏性鼻炎的常用药物：

1.抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏症状。

2.糖皮质激素：如布地奈德、糠酸莫米松等，具有抗炎作用，可减轻鼻腔炎症。

3.抗白三烯药：如孟鲁司特钠等，可减轻过敏反应。

对于过敏性鼻炎患者，尤其是儿童和老年人，应特别注意以下几点：

1.儿童：过敏性鼻炎可能会影响儿童的生长发育和学习，家长应及时带孩子就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意孩子的饮食和生活习惯，避免接触过敏原。

2.老年人：过敏性鼻炎可能会加重老年人的病情，甚至引发其他疾病，如哮喘、心血管疾病等。老年人在治疗过敏性鼻炎的同时，应注意预防其他疾病的发生。

总之，过敏性鼻炎是一种可以预防和治疗的疾病，患者应注意避免接触过敏原，保持室内空气湿润，加强锻炼，注意饮食，戒烟限酒，预防感冒等。同时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。