过敏性鼻炎至今鼻塞怎么办

过敏性鼻炎患者鼻塞时，可采取以下措施缓解：避免接触过敏原，药物治疗（抗组胺药、糖皮质激素、鼻用减充血剂），免疫治疗，手术治疗，保持鼻腔清洁，注意饮食、保暖和运动。

1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎是由过敏原引起的，因此避免接触过敏原是缓解鼻塞的关键。患者可以通过减少户外活动、佩戴口罩、保持室内清洁、使用空气净化器等方法来减少过敏原的接触。

2.药物治疗：药物治疗是缓解过敏性鼻炎鼻塞的常用方法。以下是一些常用的药物：

抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏反应，缓解鼻塞症状。

糖皮质激素：如布地奈德、丙酸氟替卡松等，可以减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞症状。

鼻用减充血剂：如麻黄碱、羟甲唑啉等，可以收缩血管，减轻鼻腔黏膜肿胀，缓解鼻塞症状。但是，这类药物不能长期使用，否则可能会引起药物性鼻炎。

3.免疫治疗：免疫治疗是过敏性鼻炎的治本方法。通过逐渐增加过敏原的剂量，使患者对过敏原产生耐受性，从而减轻过敏反应。免疫治疗需要在医生的指导下进行。

4.手术治疗：如果过敏性鼻炎患者鼻塞症状严重，药物治疗和免疫治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是减轻鼻腔黏膜的炎症和肿胀，改善鼻腔通气功能。

除了以上治疗方法外，过敏性鼻炎患者还应该注意以下几点：

1.保持鼻腔清洁：可以使用生理盐水鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻腔炎症。

2.注意饮食：过敏性鼻炎患者应该避免食用过敏原食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等。同时，应该多吃一些富含维生素C、维生素E和锌的食物，如蔬菜、水果、坚果等，以增强免疫力。

3.注意保暖：过敏性鼻炎患者应该注意保暖，避免感冒和冷空气的刺激。

4.适当运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于缓解过敏性鼻炎的症状。

需要注意的是，过敏性鼻炎的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化治疗。患者应该在医生的指导下进行治疗，并定期复诊，以便及时调整治疗方案。同时，过敏性鼻炎患者应该注意避免接触过敏原，保持鼻腔清洁，注意饮食和保暖，适当运动，以缓解症状，提高生活质量。