过敏性鼻炎怎么办啊,打喷嚏流鼻涕

过敏性鼻炎的治疗和预防方法包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、手术治疗和注意预防措施。其中，避免接触过敏原是关键，同时患者应在医生指导下进行治疗，并注意保持良好的生活习惯和预防措施。

1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎是由于过敏原引起的，因此避免接触过敏原是治疗过敏性鼻炎的关键。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。患者可以通过以下方法避免接触过敏原：

避免接触过敏原：在花粉季节或尘螨高发季节，患者应尽量减少外出，避免接触过敏原。如果必须外出，可以佩戴口罩、眼镜等防护用品。

清洁家居环境：定期清洁家居环境，减少尘螨、花粉等过敏原的数量。可以使用吸尘器、空气净化器等设备清洁室内空气。

避免接触动物毛发：如果患者对动物毛发过敏，应尽量避免接触动物，如宠物猫、狗等。

避免食用过敏原：如果患者对某些食物过敏，应避免食用这些食物。

2.药物治疗：药物治疗是过敏性鼻炎的主要治疗方法。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等。患者可以在医生的指导下使用这些药物进行治疗。

3.免疫治疗：免疫治疗是过敏性鼻炎的一种有效治疗方法。免疫治疗可以通过逐渐增加过敏原的剂量，使患者的免疫系统逐渐适应过敏原，从而减轻过敏反应。免疫治疗一般需要持续1-3年。

4.手术治疗：如果过敏性鼻炎患者合并鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等结构性鼻炎，或者药物治疗和免疫治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。手术治疗一般包括鼻中隔矫正术、下鼻甲部分切除术等。

5.预防措施：过敏性鼻炎患者在日常生活中应注意以下几点，预防过敏性鼻炎的发作：

加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强身体免疫力，预防过敏性鼻炎的发作。

保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、心情愉悦等，有助于增强身体免疫力，预防过敏性鼻炎的发作。

注意保暖：过敏性鼻炎患者应注意保暖，避免着凉感冒，从而预防过敏性鼻炎的发作。

避免接触刺激性物质：过敏性鼻炎患者应避免接触刺激性物质，如烟雾、化学气体等，从而预防过敏性鼻炎的发作。

总之，过敏性鼻炎是一种常见的慢性炎症性疾病，患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，预防过敏性鼻炎的发作。