过敏性鼻炎患者经常鼻塞时，可采取避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方法缓解，也可通过按摩鼻部、热敷鼻部、洗鼻等方式辅助缓解，具体治疗方法应根据患者实际情况在医生的指导下选择。
1.避免接触过敏原
过敏性鼻炎是由过敏原引起的，因此避免接触过敏原是缓解鼻塞的重要措施。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。患者可以通过佩戴口罩、保持室内清洁、定期更换床上用品等方式减少过敏原的接触。
2.药物治疗
药物治疗是缓解过敏性鼻炎症状的主要方法。以下是一些常用的药物：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应，缓解鼻塞、流涕等症状。
糖皮质激素：如布地奈德、丙酸氟替卡松等，具有强大的抗炎作用，可减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞。
鼻用减充血剂：如麻黄碱滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等，可收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞。但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎。
3.免疫治疗
免疫治疗是过敏性鼻炎的治本方法，通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体逐渐产生免疫耐受，从而减轻过敏反应。免疫治疗包括皮下注射和舌下含服两种方法，需要在医生的指导下进行。
4.手术治疗
对于严重的过敏性鼻炎患者，药物治疗和免疫治疗效果不佳时，可以考虑手术治疗。手术方法主要包括鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等。
除了以上方法外，患者还可以通过以下方式缓解鼻塞：
1.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻部，促进血液循环，缓解鼻塞。
2.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，可减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞。
3.洗鼻：用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞。
需要注意的是，过敏性鼻炎患者在日常生活中应注意保暖，避免感冒；避免食用辛辣、刺激性食物；保持室内空气流通；适当锻炼，增强体质。如果鼻塞症状严重，影响生活和工作，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
对于过敏性鼻炎患者，尤其是儿童和孕妇，在使用药物治疗时应特别注意药物的安全性和适用性。在使用任何药物之前，应咨询医生或药师的建议，并按照医生的指示使用药物。
总之，过敏性鼻炎患者经常出现鼻塞的情况应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，以减轻症状，提高生活质量。
