过敏性鼻炎、打喷嚏流鼻涕

过敏性鼻炎是一种常见的慢性炎症性疾病，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状，其发生与遗传和环境因素有关，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。过敏性鼻炎若不及时治疗，可能引发鼻窦炎、中耳炎、哮喘等并发症。目前主要治疗方法有避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗和手术治疗等，患者日常生活中还应注意鼻腔清洁、饮食、保暖和心理调节等方面。

1.避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原是治疗过敏性鼻炎的重要措施。对于花粉过敏的患者，在花粉季节应尽量减少外出，佩戴口罩；对于尘螨过敏的患者，应保持室内清洁，定期更换床上用品；对于动物毛发过敏的患者，应避免接触宠物。

2.药物治疗：药物治疗是过敏性鼻炎的主要治疗方法。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等。抗组胺药可以减轻过敏症状，糖皮质激素可以减轻炎症反应，白三烯受体拮抗剂可以减轻气道炎症和过敏反应。

3.免疫治疗：免疫治疗是过敏性鼻炎的一种有效治疗方法。免疫治疗包括特异性免疫治疗和非特异性免疫治疗。特异性免疫治疗是通过逐渐增加过敏原的剂量，使患者对过敏原产生耐受性，从而减轻过敏症状。非特异性免疫治疗包括注射免疫球蛋白、胸腺肽等。

4.手术治疗：对于严重的过敏性鼻炎患者，药物治疗和免疫治疗无效时，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是减轻鼻腔炎症和过敏反应，改善鼻腔通气功能。

过敏性鼻炎患者在日常生活中应注意以下几点：

1.保持鼻腔清洁：用生理盐水冲洗鼻腔可以去除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻腔炎症和过敏反应。

2.注意饮食：过敏性鼻炎患者应避免食用过敏原食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用新鲜蔬菜和水果。

3.加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，有助于缓解过敏性鼻炎症状。

4.注意保暖：过敏性鼻炎患者应注意保暖，避免着凉感冒，因为感冒可能会加重过敏性鼻炎症状。

5.心理调节：过敏性鼻炎患者应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，因为情绪紧张和焦虑可能会加重过敏性鼻炎症状。

总之，过敏性鼻炎是一种常见的慢性炎症性疾病，患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者在日常生活中应注意避免接触过敏原，保持鼻腔清洁，注意饮食，加强锻炼，注意保暖，保持良好的心态，以缓解过敏性鼻炎症状，提高生活质量。