一到早上和晚上就咳嗽，可能与过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、胃食管反流病等有关，也可能是慢性支气管炎、心功能不全等其他原因导致。建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
1.过敏性咳嗽：
过敏原：室内过敏原如尘螨、家养宠物、蟑螂等；室外过敏原如花粉、草粉等；职业性过敏原如油漆、饲料、活性染料等；食物过敏原如鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等。
症状：咳嗽持续或反复发作≥1月，常在夜间和（或）清晨发作或运动后加重，临床无感染征象，或经较长时间抗生素治疗无效；支气管扩张剂诊断性治疗可使咳嗽发作缓解。
治疗：避免接触过敏原，药物治疗包括糖皮质激素、支气管扩张剂、抗组胺药等。
2.咳嗽变异性哮喘：
病因：多与接触过敏原、呼吸道感染、运动、过度通气、冷空气、药物、食物以及精神因素有关。
症状：主要表现为刺激性干咳，通常咳嗽比较剧烈，夜间咳嗽为其重要特征。感冒、冷空气、灰尘、油烟等容易诱发或加重咳嗽。
治疗：治疗原则与哮喘相同，大多数患者吸入小剂量糖皮质激素联合支气管舒张剂即可，或用两者的复方制剂如布地奈德/福莫特罗粉吸入剂、氟替卡松/沙美特罗粉吸入剂等，通常需连续吸入5-7天，部分患者需更长时间。
3.上气道咳嗽综合征：
病因：除了鼻部疾病外，咽部的疾病（如腺样体肥大、慢性扁桃体炎）、喉部的疾病（如喉气管内异物、喉水肿）、胃食管反流病等都可能引起慢性咳嗽。
症状：咳嗽多为刺激性干咳，白天或夜间均可咳嗽，油烟、灰尘、冷空气、讲话等容易诱发咳嗽，部分患者伴有咳痰。
治疗：主要针对病因治疗，根据不同的疾病选择不同的治疗方法，如使用抗生素治疗细菌感染、抗组胺药治疗过敏性鼻炎、质子泵抑制剂治疗胃食管反流病等。
4.胃食管反流病：
病因：由于胃内容物反流进入食管，刺激咳嗽感受器引起咳嗽。
症状：典型表现为烧心、反酸、嗳气等，也可表现为咳嗽、咳痰、咽部异物感等不典型症状。
治疗：改变生活方式，如抬高床头、避免睡前2-3小时进食、避免进食酸性、油腻食物等；药物治疗包括抑酸药、促胃肠动力药等。
5.其他原因：
慢性支气管炎：多发生在中老年人，常伴有咳痰、气喘等症状。
其他：如心功能不全、药物副作用等也可能引起咳嗽。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、肺功能检查、胸部X线或CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意避免接触过敏原，保持室内空气流通，避免吸烟等。
