空腹血糖7.5，算高吗

空腹血糖7.5mmol/L偏高，需进一步检查，关注症状，咨询医生，调整生活方式。

空腹血糖7.5mmol/L是高于正常范围的，但还不足以被诊断为糖尿病。糖尿病的诊断需要综合考虑多个因素，包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等。

一般来说，空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，因此7.5mmol/L已经超过了正常范围。然而，单次的高血糖值并不能确诊糖尿病，需要进一步进行检查和评估。

以下是一些建议：

再次检测：建议在不同的日子里再次检测空腹血糖，或者进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）等进一步检查，以确定血糖水平是否确实升高。

关注其他症状：除了血糖升高外，糖尿病患者还可能出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状。如果存在这些症状，更应高度怀疑糖尿病。

就医咨询：如果空腹血糖持续升高或存在其他疑虑，应及时就医，咨询医生的建议。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，并制定相应的治疗方案。

生活方式调整：无论血糖是否升高，保持健康的生活方式对于控制血糖和预防糖尿病的发生都非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。

需要注意的是，老年人的血糖控制目标可能相对较为宽松，但具体情况仍需根据个体健康状况和医生的建议来确定。

总之，空腹血糖7.5mmol/L偏高，但需要进一步检查和评估。及时就医并采取适当的措施对于控制血糖和预防糖尿病的并发症非常重要。