膝盖里有血块怎么办而且还会跑

膝盖里有血块且会跑，可能是膝关节内血肿，也可能是膝关节周围其他部位的血肿，若不及时处理，可能会导致严重的后果。以下是一些建议：

1.及时就医

膝关节内有血块且会跑，可能是膝关节损伤、感染、自身免疫性疾病等原因引起的。需要及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

2.休息

在就医前，应尽量减少膝关节的活动，避免剧烈运动，以免加重病情。可以使用拐杖或轮椅等辅助工具，减轻膝关节的负担。

3.冷敷

在受伤后的72小时内，可以使用冷敷的方法，减轻膝关节的肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天数次。

4.抬高患肢

将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。

5.药物治疗

医生可能会根据病情，开具一些药物，如止痛药、消炎药、活血化瘀药等，以缓解症状。

6.手术治疗

如果膝关节内血肿较大，或存在其他严重的并发症，可能需要进行手术治疗，如关节镜下血肿清除术、滑膜切除术等。

7.康复治疗

在病情稳定后，需要进行康复治疗，包括物理治疗、运动治疗、康复训练等，以恢复膝关节的功能。

需要注意的是，不同原因引起的膝关节内血肿，治疗方法可能不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗。同时，老年人、糖尿病患者、长期服用抗凝药物的患者等人群，更容易出现膝关节内血肿，应特别注意。如果出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状，应及时就医，以免延误病情。