骨质增生长期疼痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗和中医治疗等，具体治疗方法应根据患者的具体情况选择。
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
抗抑郁药：如阿米替林等，可用于缓解疼痛和改善睡眠。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可缓解肌肉紧张和疼痛。
钙剂和维生素D：对于骨质疏松引起的骨质增生，补充钙剂和维生素D可以帮助预防和治疗疾病。
2.物理治疗：
热敷：可以缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：可以减轻肿胀和疼痛。
按摩：可以缓解肌肉紧张和疼痛。
牵引：可以缓解脊柱骨质增生引起的疼痛和神经压迫。
3.手术治疗：
微创手术：如经皮椎体成形术、经皮椎间孔镜下髓核摘除术等，可以缓解疼痛和改善神经功能。
开放性手术：如脊柱融合术等，可以彻底解决疼痛和神经压迫问题，但手术风险较高。
4.中医治疗：
中药治疗：可以口服中药或外用中药贴敷，缓解疼痛和改善症状。
针灸：可以缓解疼痛和改善神经功能。
推拿按摩：可以缓解肌肉紧张和疼痛。
拔罐：可以缓解疼痛和改善血液循环。
需要注意的是，骨质增生的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括年龄、性别、症状严重程度、病史等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。同时，患者还应注意饮食健康，多摄入富含钙和维生素D的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
对于老年人、孕妇、哺乳期妇女以及有其他疾病的患者，在使用药物治疗骨质增生时，应在医生的指导下使用，避免药物不良反应的发生。同时，患者还应定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。
