我妈妈得了下颌关节炎，已经疼了

下颌关节炎可采取就医诊断、治疗方法和注意事项等措施，包括休息、冷敷热敷、药物治疗、咬合调整等，具体应根据实际情况选择。

1.就医诊断：建议及时带母亲去口腔科就诊，医生会进行详细的口腔检查和评估，确定下颌关节炎的原因和严重程度。可能会进行X光、CT等影像学检查，以了解下颌关节的结构和病变情况。

2.治疗方法：

非药物治疗：对于轻度的下颌关节炎，非药物治疗是首选。包括休息、冷敷、热敷、物理治疗等。休息可以减轻下颌关节的负担，冷敷或热敷可以缓解疼痛和肿胀，物理治疗可以帮助改善关节的活动度和功能。

药物治疗：如果非药物治疗无法缓解疼痛或症状严重，医生可能会建议使用药物治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）、肌肉松弛剂等。这些药物可以缓解疼痛和炎症，但需要在医生的指导下使用。

其他治疗方法：在一些情况下，医生可能会建议进行咬合调整、口腔正畸治疗、注射治疗等。这些治疗方法需要根据具体情况进行选择。

3.注意事项：

饮食调整：避免咀嚼硬物、咬指甲等不良习惯，避免吃过硬、过冷或过热的食物，以免加重下颌关节的负担。

口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线和漱口水。

心理调节：下颌关节炎可能会引起疼痛和不适，从而影响情绪。可以通过放松技巧、心理疏导等方式缓解心理压力。

定期复查：按照医生的建议定期复查，以便及时调整治疗方案。

需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，如有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。同时，也可以咨询医生关于物理治疗、口腔保健操等辅助治疗方法的建议，帮助母亲更好地恢复。