安全期避孕法并不可靠，不建议作为常规避孕方式，建议采取其他有效避孕措施，如有疑虑或异常及时验孕或就医。
一般来说，女人来大姨妈前两天属于安全期，同房怀孕的概率较低，但并不排除怀孕的可能。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
需要注意的是，安全期避孕法并不十分可靠，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。
如果没有怀孕的计划，建议在同房时采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。同时，也要注意个人卫生，避免感染妇科疾病。
对于月经周期不规律的女性，安全期避孕法并不适用，因为这类女性的排卵时间很难预测。此外，哺乳期的女性也可能会出现排卵，因此哺乳期也需要采取避孕措施。
如果在安全期同房后出现月经推迟的情况，建议及时进行验孕，以确定是否怀孕。如果怀孕了，需要注意孕期保健和营养，定期进行产前检查。如果没有怀孕，但是月经推迟时间较长，也需要及时就医，检查是否存在其他妇科疾病。
总之，安全期避孕法并不可靠，不能作为一种常规的避孕方法。如果没有怀孕的计划，建议采取其他有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。同时，也要注意个人卫生，避免感染妇科疾病。如果出现月经推迟等情况，需要及时进行验孕和就医检查，以确定是否怀孕和是否存在其他妇科疾病。
